SERVICIOS

RENDIMIENTO DEPORTIVO
OPOSICIONES
READAPTACIÓN
FISIOTERAPIA
NUTRICIÓN
CONSULTORÍA

RENDIMIENTO DEPORTIVO

El rendimiento deportivo va mucho más allá de sentirse bien físicamente, es sacar el máximo partido de tus capacidades para poder demostrarlo en la competición.

Por ello, apostamos por adaptar el trabajo a tus necesidades y potenciar tus acciones deportivas, para que puedas rendir al máximo, a través de fundamentos (movilidad y control motor), fuerza y habilidades del movimiento. 

  • Valoración inicial 
  • Trabajo de fuerza y movimiento enfocado a tus acciones específicas
  • Seguimiento diario, con control de bienestar y entrenamiento
  • Servicio presencial y online
  • Base de ejercicios (+700) con demostración y explicación (ver ejemplos).
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OPOSICIONES

Una oposición supone mucho esfuerzo y sacrificio. Optimizar el tiempo es fundamental, por ello, el trabajo físico debe ser eficiente y de calidad para contribuir a evitar lesiones. Un trabajo que se adapta a tus necesidades y características (puntos débiles, horario de estudio, situación laboral, etc.), y a tus pruebas específicas.

  • Valoración inicial 
  • Trabajo de fuerza, carrera, etc., orientado a las pruebas de la oposición
  • Seguimiento diario, con control de bienestar y entrenamiento
  • Servicio presencial y online
  • Base de ejercicios (+700) con demostración y explicación (ver ejemplos).
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READAPTACIÓN

No hay nada más importante que estar al 100% para rendir en tu deporte. Por ello, y partiendo de una valoración funcional, establecemos un protocolo de trabajo para volver en óptimas condiciones y sin que haya recaídas en el caso de la readaptación, o para evitar la aparición de lesiones en caso de la prevención.

  • Valoración inicial 
  • Trabajo específico centrado en las deficiencias encontradas
  • Seguimiento diario, con control de bienestar y entrenamiento
  • Servicio presencial y online
  • Base de ejercicios (+700) con demostración y explicación (ver ejemplos).
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FISIOTERAPIA

La fisioterapia es mucho más que hacer masajes. Se encarga de examinar y evaluar para dar con la verdadera raíz del problema, y de establecer que trabajo se debe realizar para resolver el problema. Por ello, ofrecemos servicio de fisioterapia a domicilio en toda la Comunidad de Madrid.

  • Servicio a domicilio en la Comunidad de Madrid.
  • Valoración, permitiendo estudiar el caso e individualizar el tratamiento.
  • Tratamiento en base a los signos y síntomas recogidos durante la evaluación.
  • Asesoramiento sobre manejo futuro de la lesión.
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NUTRICIÓN

Si realmente quieres sacar tu máximo potencial, es fundamental prestarle atención a la nutrición. Porque puedes realizar un gran trabajo físico, pero si el resto de componentes (nutrición, descanso) no son adecuados, estás limitando tu potencial.

  • Nuestra nutricionista es Marina D. Naranjo (+ sobre Marina)
  • Asesoramiento presencial y on-line
  • Educación nutricional como filosofía de trabajo.
  • Máxima compenetración con otros profesionales (entrenamiento, fisio, médico).
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CONSULTORÍA

¿Te cuesta alcanzar tus objetivos? 

Si no estás llegando a los objetivos que te has establecido o tienes la sensación de que te falta organización y eficiencia en el trabajo, te ayudamos implementando nuestro sistema de trabajo en tu estructura para que te posiciones como referente en tu sector. 

  • Asesoramiento adaptado a tus necesidades
  • Dirigido tanto a particulares, como a clubs y empresas.
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“Conocí el trabajo de Antonio a través de las RRSS y contactar con él fue un gran acierto. Desde que empezamos a trabajar juntos ha sido un gran profesional, personalizando mis entrenamientos y teniendo en cuenta mis limitaciones, mis preferencias y sobre todo mis objetivos.”
Cristián Serra
Jugador semi-profesional de Rugby
“Lo que más me gusta de Antonio es el control diario, está atento y en contacto contigo día a día, y si hay que modificar algo, como la carga de entrenamiento de un día concreto, se hace. ”
Álex Aizpuru
Jugador profesional de Fútbol
“Antonio es un gran profesional y un gran motivador. Estuve con él poco tiempo debido a la rapidez de las pruebas físicas, pero conseguimos el objetivo final de mejorar la prueba que se resistía cuando trabajar por mi cuenta. Sin duda alguna lo recomiendo para aquel que necesite un entrenador.”
David Mirón
Bombero
“¡Antonio es un gran profesional, trabajar con él es muy fácil y te transmite mucha seguridad! Es muy difícil encontrar a un entrenador que sea profesional y entienda tu deporte y necesidades. Cada planificación está adaptada 100% a mis objetivos”
Anónimo
Deportista profesional de deporte de combate
“El trabajo realizado con Antonio es destacable por su profesionalidad y perseverancia en entender todos los porqués del rendimiento. Poniendo foco tanto en la prevención, la movilidad y la fuerza llevamos más de un año entrenando hacia unos objetivos y creciendo juntos para conseguir los logros profesionales planteados. Gran entrenador y gran persona, que al margen de su labor profesional te transmite esa energía y motivación necesaria en el mundo del rendimiento y el deporte.”
Marta Benlloch
Jugadora semi-profesional de Rugby
“Empecé con Antonio porque necesitaba un entrenamiento más especializado al venir de una lesión. La mejor decisión que pude tomar, valoramos déficits y técnica de carrera y fuimos trabajando con resultados geniales que me hicieron superar la lesión y mejorar muchísimo a nivel físico. Se nota que es un grandísimo profesional.”
Rubén García
Opositor a Bombero
“Gracias a Antonio soy consciente de muchos fallos que desconocía y que me impedían progresar. Ahora trabajamos en ellos de forma eficiente y mejorando cada día.”
Jon Casas
Opositor a Policía
“Sigo con Antonio por la efectividad en atajar los objetivos propuestos desde el análisis del movimiento, detectando qué falla o qué se puede mejorar para progresar en mi disciplina”
Jorge Hernández
Jugador de Balonmano
“Bueno pues antes que nada agredecerte el trabajo que hiciste por mí, porque no todos se dan cuenta del gran esfuerzo que requiere realizar un entrenamiento individualizado. Dicho esto, los entrenamientos me parecían muy buenos, con una gran profesionalidad; una buena valoración, unos buenos entrenamientos planificados (ejercicios ideales para la prevención que necesitaba), gran control de la carga... Además, hizo que me interesara del mundo del entrenamiento de fuerza en los deportes (soy estudiante de CAFYD) y ver de manera diferente el entrenamiento. Lo único que falló fue que no pudimos conseguir el objetivo final, pese a acercarnos mucho. Un placer trabajar con él y lo recomiendo sin ninguna duda, gran profesional y persona.”
Aitor Gandarias
Jugador de Fútbol
“Para mí sin duda lo mejor que tiene la preparación con Antonio, es la confianza total de saber que estás en manos de un preparador con una formación continúa y una amplia experiencia a pesar de su corta edad. Individualización en todos sus entrenos y muy mentalizado en evitar lesiones. No lo cambiaría por ningún otro entrenador”.
Eduardo Ruiz
Opositor a Bombero
“He tenido muchos entrenadores a lo largo de mi vida, pero Antonio es un entrenador diferente. Con Antonio he descubierto un nuevo concepto del entrenamiento. No sólo estoy mejorando como deportista, sino que también aprendo mucho de su filosofía y sus consejos. Y el trato y la dedicación son excelentes”
Óscar Lorenzana
Opositor a Bombero
“Antonio es un gran profesional en el área de la fuerza y prevención, se toma muy enserio su trabajo y además te aporta cosas nuevas que te ayudan a mejorar tu rendimiento y a concienciarte de la importancia del trabajo físico.”
Jaime Romero
Jugador profesional de Fútbol
“Quedé satisfecho del trabajo de Antonio. Gran profesional, corrección de ejercicios y entendí muchos factores del entrenamiento tras años de hacer las cosas mal.”
Edgar Castillejo
Jugador de Fútbol
“Gracias al trabajo con Antonio he aprendido a entrenar eficientemente como futbolista, mejorando mi rendimiento y previniendo lesiones a la vez que me divertía en el gimnasio. Un gran profesional, de lo mejor a nivel nacional sin duda.”
Pablo Sanromán
Jugador de Fútbol
“Gracias al tiempo que llevo entrenando con Antonio tengo un rendimiento mucho más eficiente y el progreso ha sido exponencial. La calidad de su trabajo me parece excelente tanto en resultados, proceso y feedback. Para mí es sin duda uno de los mejores.”
Ana García
Luchadora de Muay Thai
“Lo que muestran las redes sociales no siempre es verdad, pero en su caso la imagen de trabajador y gran profesional que no para de formarse se cumple con creces. Sin duda nadie mejor en quien confiar tu futuro deportivo.”
Álvaro Loza
Opositor a Bombero
“Antes de decirme a trabajar con Antonio, hice un trabajo de búsqueda con los criterios que eran para mí importantes; encontré bastantes perfiles que tenían atributos similares, finalmente me decidí por Antonio. Desde que nos conocimos sentí que no me había equivocado, pero ahora, después de casi un año trabajando juntos lo tengo claro: ha sido la mejor opción. Súper agradecida por la empatía, compromiso e implicación desde la primera semana, es fácil hacer equipo con él, un gran tipo muy profesional."
Anónimo
Corredora Popular
“¡Todo un profesional!, es persona que se desvive por su trabajo, que le encanta lo que hace y sobretodo, que sus clientes tengan una buena salud, como me comento él en su momento, “de la salud al rendimiento”. Escogí sus conocimientos por mi lesión de rodilla y tendinopatía en el tendón rotuliano, observé videos y me encantó su manera de entrenar, y muy contento por la recuperación y por el rendimiento que sacó posteriorme en mi deporte, el fútbol. Muchas gracias Antonio y sigue creciendo como profesional”
Ángel Romero
Jugador de Fútbol

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