

Antonio Expósito
Antonio Expósito
Performance Coach
Comprometido y volcado en sacar lo mejor de cada deportista, de cada atleta.
Si me tuviera que definir con una palabra, lo tendría muy claro: apasionado. Apasionado por el rendimiento deportivo y todo lo relacionado con él. Por ello, pongo todo mi esfuerzo en encontrar y aplicar las herramientas más efectivas y eficaces para exprimir todo el potencial que puede desarrollar una persona.
Confío en la individualización y precisión de cada entrenamiento, en que cada persona debe entrenar de una forma determinada, bajo una dosis óptima y unos estímulos muy concretos. Así es como se optimiza el rendimiento físico de verdad.
Si compartes esta pasión por el rendimiento y esta filosofía de trabajo, este es tu sitio.
EXPERIENCIA
2015-Actualmente
PREPARADOR FÍSICO
De diferentes deportistas desde amateur a profesionales, con énfasis en el trabajo específico de fuerza y movement skills.
De opositores a bombero y policía, con énfasis en el trabajo de fuerza y carrera.
Temporada 19-20 (Actualmente)
ACADEMIA ATLÉTICO DE MADRID
Especialista de Fuerza de la cantera masculina.
Temporada 18-19
BALONCESTO TORRELODONES
Strength & Conditioning Coach
(Equipos masculinos y femeninos en categorías inferiores)
Temporada 17-18
CLUB BALONCESTO POZUELO
Strength & Conditioning Coach
(Equipo Senior, ascenso a liga EBA)




FORMACIÓN

FORMACIÓN

- Graduando en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Madrid)
- Posgrado Universitario en Entrenamiento de la Fuerza (G-SE)
- Máster Especialista en Entrenamiento Funcional de Fuerza y Calidad del Movimiento (Qualis Motus)
- EXOS – XPS (Performance Specialist Certification)
- EBFA Nivel II (Barefoot Training Specialist)
- DNS Nivel I (Dynamic Neuromuscular System – Exercise Course)
- Complete Youth Training (Athletes Acceleration – Michael Boyle)
- Functional Strength Coach 7.0 (Athletes Acceleration – Michael Boyle)
- EXOS – Advanced Strength and Power
- Curso de Valoración Artro-Muscular y Prescripción de Ejercicios Correctivos (NeoSport)
- Curso Entrenamiento Concurrente de Fuerza y Resistencia (G-SE)
- Cursando actualmente Máster ACSAS (Assessment, Correctives, Speed & Agility Specialist) y Especialista en Biomecánica Aplicada y Valoración Funcional (E-Motion).